Uống gì để giải bia: Trong những ngày lễ, buổi tiệc, những buổi “giao lưu”, giải sầu,… Cánh mày râu khó tránh khỏi rượu, bia,.. khiến họ say, không còn tỉnh táo, đôi khi khó chịu trong người. Bên dưới là những thức uống giải rượu hiệu quả nhất, giúp người say nhanh chóng tỉnh táo hơn.
Uống gì để giải bia, rượu hiệu quả tức thì?
Khi say rượu, bia chúng ta có cảm giác rất khó chịu, cảm thấy chóng mặt, đau đầu, buồn nôn không dứt, không thể làm được gì, thậm chí còn nguy hiểm đến sức khỏe.
Đây là những cách giải rượu rất hiệu quả của dân gian, giúp người say nhanh chóng trở lại bình thường, không còn cảm giác khó chịu như trên.
1. Uống chanh và trà gừng
Các bạn thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, sau đó cho vào một ly trà pha một lát chanh mỏng. Gừng sẽ làm cho các mạch máu lưu thông một cách tốt hơn, nhờ đó giúp hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể người say.
Tốt hơn nữa là cho thêm vào nước trà gừng nóng một thìa mật ong để giúp hấp thụ nhanh nhằm giúp giải say rượu một cách nhanh nhất.
Uống gì để giải bia: Nước trà gừng và chanh giúp giải rượu, bia
XEM THÊM: Tác hại NGỦ MUỘN: Ngủ trễ ảnh hưởng thế nào đến SỨC KHỎE
2. Ăn thức ăn dầu mỡ, chất béo trước khi uống rượu, bia
Trước khi uống rượu, bia,.. bạn hãy chủ động ăn một số thức ăn có chứa chất béo, dầu mỡ. Chúng sẽ tạo thành một lớp bao phủ trong ruột của bạn, làm giảm sự xâm nhập của rượu, bia,.. trong thành ruột vào máu. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ lâu bị say hơn bình thường.
3. Uống nước chanh, cam tươi
Dùng cam, chanh tươi là cách để giải rượu, bia truyền thống mà nhiều người từ xưa đến nay thường dùng nhất. Bạn có thể lấy một quả chanh thái lát mỏng hoặc vắt lấy nước cốt chanh pha vào một chút nước ấm rồi thêm đường. Hoặc vắt vài quả cam pha với đường. Đây là cách giải bia, rượu hiệu quả và đơn giản nhất.
Uống gì để giải bia: Nước chanh và nước cam tươi giải rượu, bia
Chanh và các loại trái cây có múi, có chứa vitamin C có khả năng giúp cho cơ thể giải độ cồn trong rượu bia nhanh hơn. Nếu uống 1 ly nước chanh hoặc cam có pha mật ong, khi tỉnh dậy sẽ thấy tỉnh táo và ít khát nước hơn.
4. Cà phê đậm đặc
Uống cà phê đậm đặc cũng là cách giải bia, rượu đơn giản nhưng hiệu quả. Người say rượu, bia thường ngủ mê mệt. Các bạn hãy lấy nước sôi pha một cốc cà phê thật đậm đặc rồi uống, một lúc sau sẽ tỉnh rượu. Cà phê đặc này dùng để uống nhiều lần, khi mà người say có hiện tượng ngủ thiếp đi.
5. Uống nước ép cà chua
Uống gì để giải bia: Nước ép cà chua giàu kali, canxi, natri rất tốt trong giải rượu.
XEM THÊM: Gạo nếp cẩm có tác dụng gì? Nên ăn gạo nếp cẩm không?
Khi uống bia, rượu,.. say, bị nôn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm cho cơ thể mất đi một lượng lớn các nguyên tố kali, canxi, natri…
Trong cà chua có nhiều nguyên tố kali, canxi, natri… chúng sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể. Sau khi uống nước ép cà chua, sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, không còn cảm giác buồn nôn, mệt mỏi,..
6. Ăn cháo trắng
Bạn có thể nấu một nồi cháo trắng để ăn, ăn càng nóng càng tốt. Cháo trắng sẽ giúp người say tỉnh táo và lấy lại sức khỏe một cách nhanh chóng.
7. Uống nước ép mía
Tính lạnh, vị ngọt mát tự nhiên của mía có công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, dễ hấp thụ và giải rượu, bia… Ngoài ra, mía còn cung cấp lượng đường và nước cho cơ thể do uống nhiều bia, rượu…
Tuy nhiên, khi bạn say rượu, bia.. thì nên dùng mía ép tươi chứ không nên dùng đường chế từ mía đã được tinh luyện.
XEM THÊM: Tim người có mấy ngăn? Hành trình tìm hiểu về TIM NGƯỜI
Lời kết
Uống gì để giải bia: Bên trên là 7 cách giải rượu bia nhanh chóng và hiệu quả tuyệt đối, nhưng không hạn chế đi tác hại của rượu bia.
Vì thế, các bạn nên tự biết “tửu lượng” của mình đến đâu và uống ở một chừng mực nhất định của bản thân mình. Không nên để quá say, mà làm những hành động không thể kiểm soát, khiến không khí “buổi tiệc” không còn vui vẻ như ban đầu.
Bên cạnh, người uống rượu bia thì không nên tự lái xe, mà hãy nhờ bạn bè, gia đình đến chở. Đây là cách để đảm bảo an toàn cho bản thân người say và những người khác.
Theo Sưu tầm tổng hợp
CÓ THỂ BẠN CẦN: